Levandulový čaj:

  • 2 kávové lžičky květu levandule (čerstvé, nebo sušené)

  • horká voda

Levanduli přelijeme v šálku, nechte 5 -10 minut přikryté vylouhovat, scedíme a podáváme.

Pít můžeme třikrát denně, ale občas obměňte za jinou bylinku. U levandule platí, že stejně jako jiná bylina je drogou a neměla by se podávat bez přestávek dlouhodobě.

Tip: Čaj z levandule podporuje spánek a mírní migrény a menstruační nevolnosti. Během těhotenství a kojení levanduli používejte jen zevně, vnitřně ji vynechte.